日常が嘘のよう。

翼です。

地震のニュースの悲惨な映像に何故か自分がパニックになりそうな中、メールやツイッターでネットのお知り合いさんの無事が確認できて安心しています。
待雨草の知村さんも、日記を拝見して無事のようで本当に安心しました。

こちら京都は震度３に止まり、姉さんが少し怯えているような程度で被害もまったくなく、ＴＶの報道が嘘のような日常が続いています。

大きな地震は少し落ち着き、震度３や震度４(これでもなかなか大きいですが)の余震が続いています。
また震度６ほどの大きな余震がくるとの情報もありますので、被災地の方はくれぐれもお気を付けください。

また、被災時のサバイバル知識、他震災についての具体的な情報などはツイッターやmixi、他様々なところで発信・拡散されていると思います。
なので僕からの願いはこれです。

不安や心配、焦燥に駆られると思いますが、どうか今一度深呼吸して落ち着いてください。
余裕を失うのが一番怖いです。
一次災害・二次災害の被災地の方も、安全な場所にいる方も、まったく被害のない場所でテレビを見ている方もです。
情報が氾濫し錯綜しています。
衝撃的なニュース、なんにもない状況があります。

だけど希望や光も必ずあります。

寂しくなったり不安になったら誰かに助けを求めてください。
人と話すことでだいぶ楽になったりします。
誰かの助けになったりもします。
あなたは一人じゃない。

助けを求めること遠慮しないでください。
手助けのために"声をかける"ことを躊躇しないでください。
諦めないでください。
苦しまないようにしてください。
あなたの安全・無事は誰かの救いとなり、安全・無事なあなたのしたことやしなかったことは誰かの安全・無事に繋がります。

どうか、心の隙間に余裕をいれてあげてください。

これを読んだすべてのあなた、あなたの関係者の方々に幸あらんことを、祈っています。