催眠による自己啓発法を探れ！

アリスはドnaルドに連れ去られました。
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アリスを書こうとしたらまたもやミスってリンク別ページに飛び記事がぶっ飛びました。
気を取り直して紙copiに書き直そうとしたところで、友達にニコニコ動画の「ドナルドフユカイ」と「ドナルド組曲」の動画を教わり、

アリス書けなくなった。

いやいいんだけどさあ！！！！（爆笑）
隣で父さんが寝てるから声上げて爆笑しまくれないんでとりあえず腹筋がピクピクだけしてます。
とりあえずインパクトにやられ思わず顔を伏せてしまい本当にどうしようかと（笑）
ていうか、アレは反則だ。うｐ主のドナルドの扱いが秀逸すぎる。とりあえずですね、うん、僕はドナルドに勝てる気がしない。
トトロ並みに激コワいよアレ！


翼です。


あーとあとなんだ。
そうだ、これだけ書いておこう。
今日ふと自己催眠について検索したところ、色々面白いことになりました。
催眠て薬と同じで、用法用量を守って正しく使えば本当に便利らしい。
もう少し調べて、っていうか勉強してみようかな。自己催眠ができるようになりたい。吃音改善だ。
とりあえず基本的なリラックスとかからやっていこう。一時的なものから使えるようになれば便利そうだ自己催眠。
ただダイエットの如く続けなければならないようなので・・・継続頑張りますorz













だめだマジこええドnaルド。
草が生えそうです。腹筋割れる！！


ってか、ｳﾏｳﾏドナruド観てたらマジで涙出てきたｗ
僕……今日寝れるかなぁ（*´-｀) ※）自己催眠は、かけたら必ず解きましょう。
　邪魔が入って中断したときは、潜在意識が開きっぱなしになっているので、解く動作は、必ず行います。希ですが、電話がかかってきて中断したときは、相手の言葉で暗示されてしまうことがあります。いきなり目を開いた時にショックな場面を見ると、自分にとってあまり重要な事でなくても強い影響を受ける事があります。「階段を上がる」「１から１０まで数える」等催眠を説く動作は必ず行ってください。
（ttp://club.pep.ne.jp/~yyamazaki/s_hypno.htm）

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某匿名掲示板
＠催眠・暗示すれ＠その５　より

458:
勉強するなら自己催眠（自律訓練）がベストだろ
話すだけなら四六時中テキストを見ながら全部暗唱がいい
受け答えの決まり文句は文章を丸覚えしろ

（インスタント自立訓練法）
テキストを開く前に

１：目をつぶって心を落ち着ける（瞑想）
２：腹式呼吸を８回（呼吸）
３：テキストがぐいぐいと頭に入っていく感じをイメージ（暗示）
４：勉強開始

をやってみ。焦って勉強するよりは記憶力が増す。
１～３のの動作はトータルで９０秒くらいだ
自律訓練はダイエットと同じで最低１カ月は毎日やらんと効果なし

以上

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